你知道“无障碍地图”吗？
根据东京都的定义，无障碍地图是：
为了让所有人都能平等地使用设施和服务，将消除障碍的车站、公共设施、道路、公园等信息汇总在地图上的地图
冈山县也在与应用“WheeLog”合作，推进无障碍地图的制作。该应用分享基于轮椅使用者亲身体验的无障碍信息。不过，相关信息每天都在变化，因此需要持续更新。
森上美穗计划于2026年1月在总社市举办一场交流会，参与者将由活动参加者中的轮椅使用者担任。她以制作无障碍地图为目标，主要在仓敷市内策划轮椅城市漫步活动。
我们采访了她，了解她希望通过讲座传达给总社市民的想法。
本文所载内容为2026年1月刊登时的信息。可能与当前信息有所不同，敬请谅解。
什么是轮椅城市漫步活动
仓敷市每年春秋两季都会举办“轮椅城市漫步活动”，由轮椅使用者和健全人士组成小组，一边在街上漫步，一边制作无障碍地图。
往年活动都在仓敷美观地区举办，2025年秋季则改在儿岛牛仔裤街举行。这项活动也在尝试于新的地点举办。
活动由物理治疗师森上美穗主办。
为了让轮椅使用者也能自在地享受观光，她以冈山县为中心，持续发布旅游设施和餐饮店的无障碍信息。
计划于2026年3月22日（星期日）在总社市举办轮椅城市漫步活动，现正招募同行伙伴。
3月的总社市轮椅城市漫步活动将制作人人都能取阅的纸质无障碍地图。
“培养受援能力”讲座是什么
“培养受援能力”讲座将于2026年1月18日（星期日）晚上7时在总社市政府的Chuppy Hall举行。
主办方为“冈山县轮椅城市漫步活动执行委员会”，该委员会由支持轮椅城市漫步活动的团体组成。
执行委员会中也有轮椅使用者，预计轮椅使用者等需要特别照顾的人士也会参加。此外，现场还有医疗相关人员，需要医疗护理的人士也可以参加。
需要特别照顾的人士，请在报名时通过留言告知主办方需要哪些照顾。
陪护人员也需支付2,000日元参加费。
讲座分为以下两个部分。
- 长野僚主题演讲
- 交流讨论
主题演讲嘉宾长野先生患有先天性脑瘫，从小便一直使用轮椅生活。
从特别支援学校高中部毕业后，他考入大学并参加工作，但也经历过身心状况不佳的时期。如今，他在参与11人制轮椅电子足球队“ePARA United”活动的同时，也积极参加各类活动并接受媒体采访。
交流讨论环节的嘉宾有以下3位。
- 大森淳史
CONE・Xi株式会社、冈山通用旅游研究会 - 山根飒太
TheraGATE株式会社代表董事、笠冈市地域振兴协力队 - 土井脩平
28有限责任公司、日间照护服务Soda代表社员
主办方采访
我们采访了“培养受援能力”讲座的主办方森上美穗，了解她举办这场讲座的想法。
请介绍一下举办讲座的初衷。
森上（以下省略敬称）
2026年将在总社市举办轮椅城市漫步活动，因此我策划了这场讲座，希望借此招募同行伙伴。
担任主题演讲嘉宾的长野先生，也是仓敷轮椅城市漫步活动的参加者之一。
长野先生患有先天性障碍，平时使用轮椅生活。他总是身处大家的中心，是个活跃气氛的人，而且特别擅长向别人求助。
长野先生重视与他人的联系，积极挑战各种事情。他的心态让我也有很多值得学习的地方。
这次，长野先生将以“受援能力”为关键词，分享相关经历，让到场者意识到，无论是残障人士还是照护者，都“除了家人之外，还有可以求助的地方”。
主题演讲之后还安排了“地区共创交流讨论”环节，对吗？
森上
长野先生的主题演讲结束时，现场的各位应该都会受到鼓舞，产生“我也试着向别人求助吧”的积极想法。
因此，后半场将邀请在冈山县内以“福祉×〇〇”为关键词开展活动的人士上台，分享他们的实践。
大森淳史先生致力于福祉×旅行，2025年还实现了与残障人士一同前往大阪·关西世博会的团体旅行。
山根飒太先生致力于福祉×体育，推广地掷球。这项运动深受老年人喜爱，被称为老年人的国民体育大会，也是“年轮匹克（全国健康福祉祭）”的正式比赛项目。
土井脩平先生致力于福祉×社区建设，在总社市运营着面向当地社区开放的日间照护设施Soda。
通过3位嘉宾的分享，残障人士及其身边的人应该能具体了解到，现实中有哪些可以求助的对象。
听说森上女士的目的是“招募轮椅城市漫步活动的伙伴”。能否再具体介绍一下？
森上
2026年，我们将获得公益财团法人“大家共同创建的财团冈山”的资助，制作总社市的无障碍地图。
不过，我们还没有在总社市举办轮椅城市漫步活动的经验，因此目前正在招募愿意一起参与的伙伴。
听完长野先生的分享后，如果你也觉得希望轮椅使用者之间、家属之间能有伙伴相互支持，欢迎参加3月22日（星期日）举办的轮椅城市漫步活动。
当天还计划举办福祉设备体验会，这也是与福祉相关人士建立联系的好机会。
我是一名物理治疗师，经常有机会听照护者谈起独自承担照护的艰辛。无障碍地图对这些人来说是必需的信息，我也希望大家能在参与制作地图的过程中结识伙伴。
希望到场者通过这场讲座有什么感受？
森上
长野先生是个活跃气氛的人，也特别擅长向别人求助，但在形成如今的心态之前，他也经历过许多事情。这些经历中有很多内容，无论是否有残障，生活在现代社会的每个人都能感同身受。
我希望不分年龄、性别，也不论是否有残障，大家都能变得更加积极。
长野先生从关东来到仓敷参加轮椅城市漫步活动。他那句“虽然没有脚，行动力却很强”的故事，一定能给大家带来勇气，让大家从明天起也努力向前。
请对读者说几句话。
森上
长野先生托我向各位读者转达一段话，我来代为朗读。
这次的主题是“受援能力”。
我有很多事情，都是因为向别人求助才得以实现，或是因为有人陪伴，才得以看到那些风景。
无论天生是否有残障，相信大家都有需要伙伴帮助的时候。
当天，我们也会分享发生在冈山的故事，一起来思考“受援能力”吧。
衷心期待各位前来参加。
作者的话
目前正在上映的电影《电影《LAST MAN－FIRST LOVE－》》中，由福山雅治饰演的全盲主人公（完全看不见的人）也通过向他人求助，发挥自己的才能，成功解决案件。
如今，残障人士不再被描绘成需要保护的对象，而是作为社会的一员，在依靠他人的同时也与周围的人互相帮助。
正因身处这样的时代，这场讲座将成为一个恰当的契机，让生活在共生社会中的每个人停下脚步，一起思考什么是“受援能力”。
“培养受援能力”长野僚讲座的基本信息
| 名称 | “培养受援能力”长野僚讲座 |
|---|---|
| 举办日期 | 2026年1月18日（星期日） 晚上7时至9时（晚上6时30分开放入场） |
| 地点 | 冈山县总社市中央1丁目1-1 |
| 参加费用（含税） | 每人2,000日元 |
| 网站 | Team Bura Tabi Okayama官方Instagram |
