近年來，倉敷的國中男子籃球隊幾乎年年都會參加全國國中體育大會（全中）或青少年冬季盃（JWC），並締造亮眼成績。
筆者對籃球不太熟悉，但一直很好奇，為什麼公立國中能持續保持如此強勁的實力。
我想，這場以小學生為對象的活動或許和他們實力出眾的祕密有關，於是實際前往現場看看。
本文所載內容為2025年7月刊登時的資訊。可能與目前資訊不同，敬請見諒。
什麼是「ONE PROJECT」
ONE PROJECT是現役職業籃球選手為回饋家鄉而推動的活動，對象為岡山縣內的小學生（4年級至6年級，不限男女），由職業選手分享「籃球的樂趣」、「運動家精神的重要性」、「這個年紀應該學習的事」以及「現階段需要的技能」等內容。
今年是繼去年（2024年）後第二度舉辦，由一般社團法人NSE主辦，於2025年7月12日（星期六）在倉敷體育館舉行。
什麼是一般社團法人NSE
主辦這次活動的一般社團法人NSE（以下簡稱「NSE」），於2025年4月成立，秉持以下理念：
- 透過籃球，發掘、培育並強化孩子們無限的潛能。
- 致力打造邁向下一個階段（類別）的環境。
- 投入深耕地方的活動，以及第二職涯支援活動。
具體活動如下：
- U15
以倉敷南中男子籃球部的身分，朝「全中」及「青少年冬季盃」的頂峰邁進，不只提升球技，也培養人格素養，並為邁向下一個世代做好準備。 - U12
為小學生舉辦「NSE學院」，提升個人球技，培養對籃球的熱愛。 - 頂尖運動員培育事業
- 地方貢獻事業
- 第二職涯支援事業
ONE PROJECT是以「地方貢獻事業」之一的形式舉辦。
孩子們的熱情與活力，驅散體育館的暑氣
當天前來指導的共有4人：現役職業B聯盟球員土家大輝、小栗瑛哉，以及擔任支援的土家拓大、石原史隆選手（4人皆畢業於倉敷市立玉島北中學校）。
上午、下午各50人的名額，開始招募後僅1天半便全數額滿，讓人感受到倉敷孩子們對籃球的熱情日益高漲，活動開始前就令人驚訝不已。
時間一到，集合的信號響起，孩子們立刻集合排好隊伍，迫不及待的心情彷彿都寫在臉上。
開幕式上，主辦單位NSE代表理事坪井晶教練表示：「今天就從職業選手的角度，學習籃球的樂趣和重要之處吧。大家都喜歡籃球吧？喜歡的話，就別客氣，盡情提問、勇於挑戰。」
接著介紹當天的指導者。孩子們看著這些身為自己學長的職業B聯盟球員，神情更加專注。
活動終於開始了。
練習情形
進行約30分鐘的暖身後，便開始使用籃球進行活動。
選手們在練習中的孩子之間走動，稱讚表現出色的動作，也提供簡短的建議。孩子們被搭話時開心的表情，令人印象深刻。
另一個令人印象深刻的地方，是當天參加的國中學長們也在一旁協助孩子。
國中生們一開始看起來有些緊張，但隨著時間過去，逐漸主動活動身體、出聲鼓勵或幫忙計數，和孩子們一起享受活動、炒熱氣氛。看著這一幕，我不禁覺得，他們自己當年大概也是這樣受到學長們的栽培。
練習結束後的閉幕式安排了孩子們提問的時間，最後由每位選手分別送上給孩子們的話，活動就此結束。
參加心得
活動結束後，參加的孩子們有機會和選手交流。
孩子們一開始看起來有些害羞。
不過，輪流請選手在球或球鞋等物品上簽名，並一起拍照後，大家都開心地眼睛發亮。
我詢問了參加活動的小學生，請他們分享參加心得，以及今後想努力的方向。
田邊花彩（小學5年級）
我一直練到最後，中途也有累的時候，不過覺得自己的運球變好了。投籃也有進球，玩得很開心，上國中後也想繼續打籃球。
媽媽
我有參加玉北的學院。坪井老師教得非常好，講解很容易懂，說的話也能讓人一下子聽進心裡，營造出讓人想認真聽講的氛圍。
高谷旺佑（小學6年級）
非常開心。今後也想繼續打籃球。
媽媽
去年也參加了這場活動，今年也一直很想再來，所以一聽到舉辦消息就立刻報名了。
我以前也打過籃球，孩子還小的時候就常一起打球，所以今天我們母子都非常期待，特地前來參加。能有這樣的機會，真的很感謝。
專訪土家大輝選手
活動結束後，我們請土家大輝選手代表分享心得。
請問您對這項活動有什麼想法？
土家（以下省略敬稱）
我們希望能將自己累積的經驗，以及職業生涯中學到的事，回饋給家鄉的下一代孩子，因此投入這項活動。
您身為職業球員，平時有各種活動和比賽，舉辦這項活動應該也會帶來負擔，但即使如此，您仍然覺得值得投入嗎？
土家
當然。這次也是因為遇見了主辦活動的坪井老師，我們才有今天的職業生涯。除了努力在球場上有所表現，我也希望能把一路走來的經驗分享給岡山縣的孩子們，多少回報老師的恩情。
請和我們分享您在倉敷就讀國中時的回憶。
土家
每天一大早就出門練習，不過比起這些，在玉島北中學跟著坪井老師打籃球更讓我開心；而且比賽獲勝、拿出好成績也真的很有趣。那三年讓我徹底愛上了籃球，幾乎只留下快樂的回憶。
如果要對現在的小學生和國中生說些什麼，您會想告訴他們什麼？
土家
今天我也有告訴他們，即使失敗，只要持續努力就一定能成長。希望大家即使現在還做不到，也要懷抱目標、持續努力。
這些努力最終會讓自己有所成長，我也希望透過籃球訓練營傳達這樣的想法。
作者的話
我對籃球不太熟悉，但倉敷的公立國中幾乎年年在中國大會奪冠，在全國大會也屢創佳績，讓我既驚訝，也一直想著「為什麼會這樣？」
採訪這次活動的過程中，我了解到，這些成績是坪井晶教練多年來熱心指導、展現教學能力與熱忱的成果。
坪井晶教練長年在倉敷市內的國中擔任體育教師，並於2025年春季退休，之後成立了NSE。
他在任教期間指導的玉島北中學、倉敷南中學男子籃球隊，至今合計9次打進全中，並締造2次亞軍、2次季軍的亮眼成績。
目前除了在NSE指導球員，也繼續以社團活動指導員的身分，指導倉敷南中學的社團活動。
此外，除了計畫明年起繼續舉辦「ONE PROJECT」，NSE最大的目標據說是「興建體育館」。
「我想要興建NSE專用體育館並不容易，但我們希望能打造一座其他運動團體和當地居民也能共同使用的體育館。今後也會繼續努力，還請大家多多支持。」
坪井教練如此表示。
從社團活動移交給地方的角度來看，我也深刻感受到，像NSE這樣的組織若能獲得當地居民的理解與協助，持續深耕地方、培育更多孩子，將具有重要意義。
今年才剛成立的NSE，據說正在招募願意協助支持孩子們參與活動、促進地方體育發展的官方贊助商。
希望認同這項理念的企業和個人都能給予支持，讓倉敷的籃球運動更加蓬勃發展。
ONE PROJECT 2025 IN OKAYAMA的基本資訊
| 名稱 | ONE PROJECT 2025 IN OKAYAMA |
|---|---|
| 舉辦日期 | 2025年7月12日（六） 上午場：上午9時30分〜12時 下午場：下午2時〜4時30分 |
| 地點 | 岡山縣倉敷市上富井1-8 倉敷體育館 |
| 參加費用（含稅） | 3,000日圓 |
| 官方網站 | 一般社團法人NSE官方網站 |
