采访田坂夫妇
我们采访了在真备经营 Totonoi 处mui的田坂夫妇。
与泰式按摩和瑜伽的相遇
是什么契机让你们开始接触泰式按摩和瑜伽？
田坂昌士（以下省略敬称）
29岁时，我辞去了原先的工作，以背包客的身份前往泰国，由此开启了这段经历。
我原本就有腰痛，一直自己护理身体。起初是想接触泰国文化，才开始学习泰式按摩，没想到后来渐渐沉浸于其中，体会到它在哲学层面的乐趣与深度。
田坂有美（以下省略敬称）
从小我就看着母亲练瑜伽。
大学毕业后，我开始从事健康运动指导工作，渐渐喜欢上了向人们传递运动的乐趣，也希望将来能教瑜伽。
人生的转折点是接触漂流运动。
在大自然中，我体验到了“肩膀放松下来的感觉”。后来开始系统学习瑜伽时，我才发现，自己在大自然中感受到的那份舒适，其实正是“瑜伽哲学”本身。
我被这种仿佛验证了答案般的乐趣所吸引，希望用一生去深入探索，于是一直走到了今天。
“mui”寄托的心愿
请介绍一下店名的由来。
田坂昌士
店名“mui”取自“无为自然”一词。
搬到真备之前，我们两人就反复商量，最终定下了这个名字。
我们提供按摩和瑜伽服务，但不止于此。我们希望大家通过亲近自然、参与活动，让身体得到调理、恢复活力。
我曾因一位挚友患精神疾病而失去他。当时，我每天都在想，自己是不是还能为他做些什么。
在不断自问自答的过程中，我确信，除了接受治疗，晒晒太阳、到户外走走，或是和别人一起喝杯茶，这些平凡的日常活动，才是舒缓身心紧张、让人回归自然状态的关键。这也成为“mui”这个空间的基础。
mui的目标
请谈谈今后的规划。
田坂昌士
我正在构思将自我护理与野外手作相结合的活动。
所谓野外手作，就是用刀削木头制作工具、生火等，是一种介于露营和生存技能训练之间的活动。
如今的孩子接触自然、使用锯子等工具的机会越来越少。我们希望让他们动手制作东西，在感受自然的同时锻炼身体，并在过程中聊聊自我护理。
锻炼身体、掌握生活智慧也有助于防灾。我们希望策划既像游戏一样有趣，又能学到东西、适合亲子共同参与的活动。
田坂有美
我想结合自己的知识和经验，开设“四季养生讲座”。
我希望把从瑜伽学习中获得的经验分享给大众，用通俗易懂的方式介绍身体不适时的应对方法，以及不同季节的生活建议。
我希望大家能积累一些实用点子，即使我不在身边，也能让自己的生活过得舒适自在。
作者的话
两人有一个共同点：他们不只是提供疗愈服务，更希望培养人们在日常生活中调理自己的能力。
他们相信，健康的人生并非来自在特别的地方做特别的事，而是来自日常生活中能够察觉“我现在累了，放松一下吧”。正是这些细小觉察的不断累积，构成了健康的人生。
不妨在氛围宁静的 Totonoi 处mui，留出一段时间，好好感受自己的身心。
Totonoi 处mui的基本信息
| 名称 | Totonoi 处mui |
|---|---|
| 地址 | 冈山县仓敷市真备町有井1397-1 |
| 联系方式 | 090-1684-5251 |
| 停车场 | 有 |
| 营业时间 | 上午9时〜下午9时 完全预约制 |
| 休息日 | 不定期休息 |
| 支付方式 |
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| 网站 | Totonoi 处mui |
