Chùa Entsuji tổ chức “Khóa tọa thiền buổi sớm lần thứ 64 năm Reiwa 5” (diễn ra từ ngày 20 đến 22 tháng 7 năm Reiwa 5)～Đón buổi sớm mùa hè với tâm trạng thư thái, sảng khoái

Trong 3 ngày kể từ ngày 20 tháng 7 năm Reiwa 5 (2023), sự kiện “Buổi tọa thiền lúc rạng đông” đã được tổ chức tại Chùa Entsuji ở Tamashima, Thành phố Kurashiki, lần đầu tiên sau 4 năm.

Trước đây tôi tham gia với tư cách người dự thiền, nhưng lần này tôi có cơ hội góp sức với vai trò ban tổ chức.

“Buổi tọa thiền lúc rạng đông” là sự kiện có truyền thống lâu đời ở Tamashima.

Tôi tham gia lần đầu cách đây hơn 40 năm, khi còn là học sinh trung học cơ sở.

Xin giới thiệu sức hấp dẫn của “Buổi tọa thiền lúc rạng đông”, sự kiện có truyền thống lâu đời và được xem là nét đặc trưng mùa hè ở Tamashima.

“Buổi tọa thiền lúc rạng đông” là gì?

Chùa Entsuji ở Tamashima nổi tiếng là nơi nhà sư Thiền tông Ryokan tu hành vào thời Edo.

“Tọa thiền lúc rạng đông” là tọa thiền vào sáng sớm.

Buổi tọa thiền lúc rạng đông tại Chùa Entsuji do Ban điều hành “Cùng ngồi thiền với thầy Ryokan” tổ chức.

Sự kiện bắt đầu vào năm 1957 (Chiêu Hòa 32), và năm 2023 là lần tổ chức thứ 64.

“Buổi tọa thiền lúc rạng đông lần thứ 64 năm Reiwa 5 (2023)” diễn ra trong 3 ngày từ 20 đến 22 tháng 7, bắt đầu lúc 5 giờ 30 sáng và kéo dài khoảng 1 tiếng.

Mọi người đều có thể tham gia, nhưng chủ yếu tuyển học sinh tiểu học và trung học cơ sở, và sự kiện được yêu mến như một hoạt động mùa hè ở Tamashima.

Chùa Entsuji – ngôi chùa cổ ở Tamashima, nơi danh tăng Ryokan tu hành. Hoa đỗ quyên, lá phong và hoa anh đào cũng là điểm đáng chú ý

Ryokan là nhà sư thời Edo được biết đến như một danh tăng và được nhiều người kính trọng. Bạn có biết ông có mối liên hệ với Thành phố Kurashiki không? Thực ra, Ryokan từng ở một ngôi chùa tại Thành phố Kurashiki khoảng…

Đọc thêm

Diễn biến buổi tọa thiền lúc rạng đông

Buổi tọa thiền lúc rạng đông bắt đầu lúc 5 giờ 30 sáng, mọi người tọa thiền 2 lượt, mỗi lượt khoảng 15 phút.

Sau đó, học sinh tiểu học tập thể dục theo đài, còn học sinh trung học cơ sở trở lên làm công việc chùa.

Công việc chùa là những việc như dọn dẹp.

Vì sự kiện được tổ chức trở lại sau 4 năm, chúng tôi lo không biết sẽ có bao nhiêu người tham gia, nhưng ngay từ ngày đầu đã có rất đông người đến dự.

Lần này, mỗi ngày có khoảng 50 người tham gia, tổng cộng 143 lượt người, trong đó học sinh tiểu học chiếm đông nhất.

Nhiều người từ ngoài Tamashima cũng nhiệt tình đến tham gia.

Tọa thiền

Phần lớn người tham gia lần đầu đến dự, và cũng lần đầu tọa thiền.

Có hướng dẫn kèm làm mẫu nên ai cũng có thể nhanh chóng bắt đầu tọa thiền.

Khi tọa thiền, người ta dùng một chiếc đệm tròn gọi là tọa bồ.

Dùng tọa bồ giúp cơ thể vững vàng, nhờ đó dễ ngồi xếp bằng hơn.

Mọi người được hướng dẫn tư thế ngồi và cách chắp lễ, rồi điều hòa hơi thở.

Đèn được tắt đi, khi tiếng chuông vang lên 3 lần “keng”, “keng”, “keng” thì buổi tọa thiền bắt đầu.

Trong không gian tĩnh lặng, chỉ nghe thấy tiếng chim, tiếng ve kêu và tiếng quạt thổi.

Dù có rất đông người ngồi, ta vẫn có cảm giác như đang ngồi một mình.

Khi tập trung tâm trí vào việc ngồi thiền, tiếng chuông “boong” vang lên báo hiệu 6 giờ sáng.

Cảm nhận về thời gian cũng biến mất, chỉ còn nghe thấy âm thanh.

Khi chuông vang lên 2 lần “keng”, “keng”, buổi tọa thiền kết thúc.

Trải nghiệm gậy cảnh sách

Khi buồn ngủ, ngồi sai tư thế hoặc tâm trí không yên trong lúc tọa thiền, mọi người có thể nhờ dùng gậy cảnh sách đánh vào vai.

Đây không phải hình phạt mà là sự khích lệ.

Nếu muốn được dùng gậy cảnh sách, hãy chắp tay để báo hiệu.

Người phụ trách đánh gậy sẽ đến và vỗ mạnh vào vai phải.

Âm thanh giòn giã vang lên trong chính điện yên tĩnh.

Một học sinh tiểu học được dùng gậy cảnh sách chia sẻ: “Em cảm thấy tỉnh táo hẳn”.

Một số người có thể hơi sợ khi nghĩ đến việc được dùng gậy cảnh sách, nhưng thật bất ngờ là không thấy đau, ngược lại còn cảm thấy dễ chịu.

Thư giãn cơ thể với công việc chùa và bài thể dục theo đài

Sau khi tọa thiền trong yên lặng, học sinh tiểu học tập thể dục theo đài dưới ánh nắng ban mai.

Các em vận động tay chân thật rộng để thả lỏng sau khi ngồi thiền, tập thể dục vui vẻ và thoải mái.

Trong khi đó, học sinh trung học cơ sở trở lên quét dọn khu vườn như một phần công việc chùa.

Mọi người chăm chỉ quét và gom lá rụng, giúp khu vườn trở nên sạch sẽ, gọn gàng.

“Được hoạt động từ sáng sớm, tôi cảm thấy mình có thể tận dụng một ngày thật ý nghĩa.”

Đó là chia sẻ chúng tôi nhận được.

Khi tập trung vào việc dọn dẹp, ta có cảm giác giống như đang tọa thiền.

Lời của tác giả

 
Dù chỉ diễn ra trong 3 ngày, việc tham gia từ sáng sớm cũng vất vả hơn tưởng tượng.

Dù vậy, hầu hết mọi người đều tham gia đủ cả 3 ngày.

Nhìn mọi người tọa thiền, tôi cảm thấy nhẹ nhõm và vui mừng vì “Buổi tọa thiền lúc rạng đông” đã có thể được tổ chức trở lại vào năm 2023.

Chúng tôi đã nhận được những chia sẻ đáng mừng như sau.

• Khung cảnh buổi sáng rất đẹp nên em muốn cố gắng dậy sớm hơn (học sinh tiểu học)
• Đây là lần đầu tiên trong đời tôi tọa thiền. Tôi rất vui vì có thể tập trung vào việc để tâm trí trống rỗng, không suy nghĩ miên man về điều gì (người tham gia nói chung)
• Tôi vui vì được tọa thiền cùng mọi người và cảm nhận không khí dễ chịu buổi sáng. Tiếng chim và tiếng chuông vang vọng, khiến lòng tôi thật thư thái (người tham gia nói chung)

Buổi tọa thiền lúc rạng đông vào tháng 7 đã trở thành một nét văn hóa, truyền thống ở Tamashima, đến mức có cả gia đình ba thế hệ cùng tham gia.

Bạn có muốn tạm rời xa cuộc sống thường nhật, ngồi tĩnh tâm giữa bầu không khí trong lành của buổi sớm mai không?

Năm sau (2024), sự kiện dự kiến diễn ra trong 3 ngày kể từ ngày đầu tiên kỳ nghỉ hè của các trường tiểu học và trung học cơ sở.

Nhận những bài viết được Kurashiki Tocotoco tuyển chọn qua LINE