도리고에 요시미 씨 인터뷰
스튜디오 나투라를 운영하는 도리고에 요시미 씨를 만나 이야기를 나눴습니다.
스튜디오 나투라라는 이름에 담긴 뜻을 알려주세요.
도리고에(경칭 생략)
스튜디오 나투라는 일상에서 짊어지고 있는 역할이나 직함을 잠시 내려놓고, 있는 그대로의 자신으로 있을 수 있는 공간이 되기를 바라는 마음으로 이름을 지었습니다.
진심과 다른 행동을 하는 상태에서 벗어나 자신에게 집중할 수 있는 시간을 보내셨으면 합니다.
어떤 분들이 스튜디오에 다니시나요?
도리고에
연령대는 30대 후반부터 70대까지 다양하지만, 많은 분이 지금까지의 자신을 바꾸고 싶다는 마음을 갖고 있습니다.
10대나 20대 때처럼 무언가를 쌓아 올리기보다는, 지금까지 짊어져 온 것을 내려놓고 새로운 자신으로 살아가고 싶어 하는 분들이 많다는 인상입니다.
몸을 바꾸려는 행동의 배경에는 내면도 바꾸고 싶다는 마음이 있다고 느낍니다.
트레이닝을 통해 어떤 변화를 느끼셨으면 하나요?
도리고에
몸의 변화는 물론이고, 그보다 일상을 바라보는 방식이 달라지는 것을 실감하셨으면 합니다.
일을 대하는 태도가 긍정적으로 바뀌거나 새로운 즐거움과 도전하고 싶은 마음이 생기는 등, 삶 전체가 조금씩 밝아지는 변화를 목표로 합니다.
앞으로의 계획이 있나요?
도리고에
앞으로는 퍼스널 트레이닝에 더해 커뮤니티 같은 공간을 만들고 싶습니다.
발효 요리 등 식사 요소도 도입하면서 편하게 모일 수 있는 장소를 만들고 싶습니다.
건강과 자신의 삶을 마주하는 사람들이 서로 연결되고 지지할 수 있는 공간이 되면 좋겠습니다.
마지막으로 독자들에게 한 말씀 부탁드립니다.
도리고에
누구나 본래 모습 그대로 아름답고 가치 있는 존재라는 사실을 알아주셨으면 합니다. 일상에서 맡고 있는 역할에서 잠시 벗어나 자신이 진정으로 바라는 모습으로 있을 수 있는 시간을 가지면 자연스럽게 웃을 수 있다고 생각합니다.
자신의 몸을 소중히 여기려는 마음이 내면의 성장으로 이어지고 삶 전체의 질을 높여 준다고 믿습니다.
작가의 한마디
필자는 주부이자 엄마이기도 하지만, 스튜디오 나투라에 가면 한 여성으로서 자신과 마주하는 시간을 가질 수 있습니다.
도리고에 씨의 트레이닝은 자세를 바로잡는 동작부터 숨이 찰 정도로 움직이는 동작까지 다양합니다. 운동을 잘하지 못하는 필자에게는 힘들게 느껴지는 순간도 있지만, 할 수 없었던 동작을 해냈을 때는 성장을 실감하며 긍정적인 기분이 듭니다.
스튜디오 나투라는 이상적인 자신을 목표로 하는 여성들을 도리고에 씨가 진심으로 지원해 주는 곳입니다. 변하고 싶다고 느끼면서도 좀처럼 행동으로 옮기지 못하고 있다면, 스튜디오 나투라에서 새로운 첫걸음을 내디뎌 보는 건 어떨까요?
스튜디오 나투라 기본 정보
| 이름 | 스튜디오 나투라 |
|---|---|
| 주소 | 오카야마현 구라시키시 오이마쓰초 4초메 7-40 야마다 빌딩 302호실 |
| 연락처 | 없음 |
| 주차장 | 있음 |
| 영업시간 | 오전 10시〜오후 8시 |
| 정기 휴일 | 비정기 휴무 LINE 또는 Instagram DM으로 확인해 주세요 |
| 결제 방법 |
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| 홈페이지 | 스튜디오 나투라 |
