Totonoidokoro mui 〜 Dành thời gian tĩnh lặng để lắng nghe chính mình. Trải nghiệm trị liệu chỉnh thể và yoga trong không gian thoải mái, tự nhiên tại Mabi

mui

Phỏng vấn vợ chồng Tasaka

Chúng tôi đã trò chuyện với vợ chồng Tasaka, những người điều hành totonoido mui ở Mabi.

Bên trái: Tasaka Masashi Bên phải: Tasaka Yumi
Bên trái: Tasaka Masashi Bên phải: Tasaka Yumi

Cơ duyên đến với massage Thái và yoga

Điều gì đã đưa anh chị đến với massage Thái và yoga?

Tasaka Masashi (lược bỏ kính ngữ)

Năm 29 tuổi, tôi nghỉ việc ở công ty và đến Thái Lan với tư cách là một du khách ba lô. Đó là khởi đầu cho mọi chuyện.

Từ trước tôi đã bị đau lưng và tự chăm sóc cho mình. Ban đầu, tôi học massage Thái để tìm hiểu văn hóa Thái Lan, nhưng rồi lúc nào không hay, tôi đã đắm mình trong niềm vui và chiều sâu triết lý của bộ môn này.

Tasaka Yumi (lược bỏ kính ngữ)

Từ nhỏ, tôi đã thấy mẹ tập yoga.
Sau khi tốt nghiệp đại học và bắt đầu làm huấn luyện viên vận động thể chất, tôi yêu thích việc truyền đạt niềm vui vận động cơ thể và mong muốn sau này sẽ dạy yoga.

Bước ngoặt đến khi tôi biết đến môn chèo bè vượt thác.
Giữa thiên nhiên rộng lớn, tôi cảm nhận được sự thư thái khi thả lỏng đôi vai. Sau đó, khi bắt đầu học yoga một cách nghiêm túc, tôi nhận ra cảm giác dễ chịu mình từng trải nghiệm giữa thiên nhiên thực ra chính là “triết lý yoga”.

Bị cuốn hút bởi niềm vui như thể tìm được lời giải cho những điều mình đã trải nghiệm, tôi nghĩ rằng mình muốn dành cả đời để đào sâu hơn, và rồi gắn bó với yoga đến tận bây giờ.

Tâm huyết gửi gắm trong “mui”

Biển hiệu ở lối vào

Anh chị hãy chia sẻ về nguồn gốc tên cơ sở.

Tasaka Masashi

Tên cơ sở “mui” được đặt theo cụm từ “muishizen” (sống thuận theo tự nhiên, không gượng ép).
Hai chúng tôi đã bàn bạc nhiều lần và quyết định cái tên này trước khi chuyển đến Mabi.

Chúng tôi cung cấp dịch vụ massage và yoga, nhưng mong muốn của chúng tôi không chỉ dừng lại ở đó. Chúng tôi hy vọng mọi người có thể chăm sóc cơ thể và lấy lại sức sống thông qua việc tiếp xúc với thiên nhiên và vui chơi.

Tôi từng mất đi một người bạn thân quý vì bệnh tâm lý. Khi ấy, ngày nào tôi cũng tự hỏi liệu mình có thể làm gì cho bạn ấy không.

Trong lúc tự vấn, tôi nhận ra rằng không chỉ có việc trị liệu, mà những hoạt động bình dị thường ngày như tắm nắng, đi dạo ngoài trời hay uống trà cùng ai đó mới chính là chìa khóa giúp cơ thể và tâm trí thả lỏng, để ta được sống đúng với con người mình. Niềm tin ấy đã trở thành nền tảng cho không gian “mui”.

Mục tiêu của mui

Anh chị hãy chia sẻ về những dự định sắp tới.

Tasaka Masashi

Tôi đang nghĩ đến một chương trình kết hợp tự chăm sóc bản thân với kỹ năng sinh tồn trong thiên nhiên.
Kỹ năng sinh tồn trong thiên nhiên là hoạt động ở khoảng giữa cắm trại và sinh tồn, chẳng hạn như dùng dao gọt gỗ làm dụng cụ hoặc nhóm lửa.

Trẻ em ngày nay có ít cơ hội tiếp xúc với thiên nhiên và ít trải nghiệm sử dụng các dụng cụ như cưa hơn trước. Các em sẽ dùng cơ thể, cảm nhận thiên nhiên và làm ra thứ gì đó. Trong lúc đó, chúng tôi sẽ trò chuyện về cách tự chăm sóc bản thân.

Rèn luyện cơ thể và học hỏi những kiến thức hữu ích trong cuộc sống cũng góp phần chuẩn bị ứng phó với thiên tai. Tôi muốn tổ chức chương trình vừa vui như một trò chơi, vừa giúp mọi người học hỏi và để cha mẹ cùng con cái có thể tham gia vui vẻ.

Tasaka Yumi

Dựa trên kiến thức và kinh nghiệm của bản thân, tôi muốn mở “lớp học dưỡng sinh theo mùa”.

Tôi muốn chia sẻ theo cách dễ hiểu với mọi người những biện pháp ứng phó khi cơ thể khó chịu và gợi ý cách sinh hoạt theo từng mùa mà tôi học được từ yoga.

Tôi sẽ rất vui nếu mọi người có thể tích lũy những ý tưởng giúp mình sống thoải mái, ngay cả khi không có tôi ở bên.

Khu vườn

Lời của tác giả

Điểm chung của hai người là không chỉ muốn mang đến sự thư giãn, mà còn mong muốn giúp mọi người bồi đắp khả năng tự chăm sóc bản thân trong cuộc sống thường ngày.

Không phải đến một nơi đặc biệt để làm điều gì đó đặc biệt, mà là nhận ra “lúc này mình đang mệt, nên hãy thả lỏng một chút” ngay trong sinh hoạt thường ngày. Họ tin rằng chính những nhận thức nhỏ bé tích lũy theo thời gian sẽ tạo nên một cuộc sống khỏe mạnh.

Bạn có muốn dành thời gian lắng nghe cơ thể và tâm trí mình trong không gian yên bình của totonoido mui không?

Thông tin cơ bản về totonoido mui

Biển hiệu ở lối vào
Têntotonoido mui
Địa chỉ1397-1 Arii, Mabi, Thành phố Kurashiki, tỉnh Okayama
Liên hệ090-1684-5251
Bãi đỗ xeCó
Giờ mở cửa9 giờ sáng–9 giờ tối
Chỉ nhận khách đặt lịch trước
Ngày nghỉKhông cố định
Phương thức thanh toán
  • Tiền mặt
Trang webtotonoido mui

Nhận những bài viết được Kurashiki Tocotoco tuyển chọn qua LINE

Nhận những bài viết được Kurashiki Tocotoco tuyển chọn qua LINE
Cây bút công dân viết bài này
Sakamoto Taishi
Motonta

Sống tại Thành phố Kurashiki. Tôi muốn tiếp tục ủng hộ những cửa hàng và con người thú vị ở Lưu vực sông Takahashi với tư cách là cây bút công dân.

Xem các cây bút công dân khác →

Thỏa thuận hợp tác

Tìm hiểu về khu vực

Tìm hiểu về Lưu vực sông Takahashi

Dành cho những ai muốn viết bài cho Haretoco

Hiệp hội pháp nhân phổ thông Haretoco tổ chức các hoạt động như đào tạo “cây bút công dân”, những người phụ trách truyền tải thông tin địa phương.

Lớp học phóng viên công dân Thành phố Kurashiki
Lớp học viết về Lưu vực sông Takahashi

Từ “trải nghiệm” đến “hoạt động chuyên sâu” và “nâng cao kỹ năng”, chúng tôi hỗ trợ cây bút công dân phát triển qua 3 bước. Vui lòng xem trang khóa học và hội thảo để biết thêm chi tiết.