請教防災背包的準備建議
為了請人給自製防災背包一些建議，我們訪問了倉敷市防災危機管理室地域防災推進課的三宅健文、石田朋也、白神佳寸美。
如何減輕防災背包的重量？
首先，請三位檢查筆者準備的防災背包內容物。
筆者詢問：「不知道該減少哪些物品」，他們便列出3樣看來減少也沒問題的物品。
- 飲用水2L×1瓶（取出1瓶2L寶特瓶）
- 輕巧型收音機
- 緊急用儲水袋
筆者認為最重要的水，因為很重，攜帶也有極限，所以可以減少一些。
當然，有水總比沒有好，但他們提醒，準備防災背包時，最好以方便避難、輕便為優先考量。
筆者原本也認為輕巧型收音機很重要，但現在也能用智慧型手機蒐集資訊，因此不必勉強塞進背包。或許可以多準備一些智慧型手機充電器或行動電源。
此外，緊急用儲水袋也可以用寶特瓶代替。他們建議不要放進防災背包，而是作為緊急備品準備在家中。
可以用其他物品替代的東西，盡可能集中準備一份，就能減輕行李重量。
推薦放入的物品
接著，我們詢問了推薦準備的物品，以下是他們提出的3樣物品。
- 簡易廁所
- 兒童用濕紙巾
- 保鮮膜
筆者雖然準備了一次份量的簡易廁所，但他們建議再多放一些。停電或停水時，避難處的廁所也會無法使用。雖然之後會設置緊急廁所，但為了以防萬一，事先準備好會比較安心。
兒童用濕紙巾對肌膚溫和，不分年齡都能使用。夏天可能會想準備涼感濕巾，但他們推薦一年四季都能用於全身的濕紙巾。
保鮮膜在各種情況下都派得上用場。
可以纏在身上保暖、受傷時止血，也能鋪在盤子上節省用水，是用途廣泛的防災物品。他們也提醒，保鮮膜可以替代其他物品，準備一卷會很方便。
準備防災背包時要注意的事項
此外，他們也分享了準備防災背包時的注意事項。
- 即使是夏天，也要準備1件長袖衣物
- 將求救哨子和雨衣放在方便取用的地方
- 行動電源不要使用平常日常用的款式，準備品質可靠的緊急備用款會比較安心
- 為避免內容物淋濕，放入夾鏈袋等物品做好防水措施
- 建議每年保養一次
- 家中每位成員都要各自準備一個防災背包
這些建議不分年齡或性別，都值得參考。
此外，他們也強烈建議，準備好防災背包後，實際背著背包走到避難所。事先模擬並確認自己的防災背包是否方便避難吧。
防災背包只放必要的最低限度物品
地域防災推進課的工作人員表示：「準備防災背包時，最重要的是排定優先順序。」
筆者為了讓自己在避難處過得舒適，總是不知不覺把很多東西塞進防災背包，結果背包變得很重，也更難避難。
發生災害時，避難以保護生命為最優先。為了準備方便避難的防災背包，排定優先順序，並調整到自己能負荷的重量非常重要。
排定優先順序的訣竅是，先準備最低限度的入口物品。建議常用藥品、嬰兒副食品，以及過敏者的食品等無法替代的物品，都準備足夠天數的份量。
家人一起準備防災背包時，可以由爸爸負責水等較重的物品，媽媽負責其他物品。年幼孩子的背包則可依體力分配，放入繪本、遊戲、玩偶等，讓孩子在避難所能安定下來。不過，也要考量無法一起避難時可能面臨的風險。
準備好防災背包後，遇到緊急狀況時便多了一份安心。不過，同時也對災害時可能遇到的問題產生疑問，因此我們又進一步提問。
