認定非營利組織 Parent Support Step ～ 傳達身心障礙兒童家長的心聲，是我們的責任。這是一個由身心障礙兒童及身心障礙者的家長組成的團體。

完善的支援只屬於身心障礙兒童，也就是只屬於「當事人」嗎？

不，養育身心障礙兒童的家長也需要支援。

抱持這種想法的人們，於2012年12月成立了同儕支持團體。

這就是認定NPO法人 Parent Support Step。

營運成員皆由身心障礙兒童及身心障礙者的家長組成。

他們在倉敷市新田開設「家長的安心去處 兔子咖啡館」，讓處境相似的夥伴聚在一起，也提供一個能輕鬆向營運成員等人諮詢的地方。

筆者自己也是發展障礙兒童的家長，想親身感受那裡的氛圍，因此曾到「兔子咖啡館」走訪。

此外，筆者也認同 Parent Support Step 的理念與想法，心想：「好想多了解一些！」

在各類身心障礙的認知度逐漸提升的現今，Parent Support Step 將扮演什麼樣的角色呢？

本文將介紹一些希望大家了解的事，不論是當事人或非當事人，都能以社會一員的身分認識這個議題。

Parent Support Step 是什麼

Parent Support Step（以下簡稱 Step）是支援身心障礙兒童家長的團體。

核心營運成員都是身心障礙兒童及身心障礙者的家長，因此最能理解身心障礙兒童家長的處境。

成員們根據各自的經驗，認為「支援家長才是最重要的」，因此團體名稱中加入了「Parent（家長）Support（支援）」一詞。

不過，團體的目的並不只是支援家長。

透過為身心障礙兒童家長提供「同儕支持（諮詢支援服務）」等協助，間接促進身心障礙兒童健全成長，也是團體的目標。

他們致力於打造一套機制，讓身心障礙兒童家長不受運氣好壞或居住地影響，都能與支援者建立連結，並在感受到支持的同時安心育兒，實現這樣的社會。

Step 的主要活動大致分為以下3類。

家長的安心去處 兔子咖啡館

家長的安心去處 兔子咖啡館（以下簡稱兔子咖啡館）如其名，自2016年4月起營運，作為家長彼此交流、放鬆身心的「安心去處」。

也可以輕鬆向兔子咖啡館的工作人員諮詢。

日常生活中，如果心想「這件事真讓人困擾，好，來找人商量吧」而繃緊神經，就很難踏出家門前往；即使到了現場，也不容易開口求助。

兔子咖啡館降低了諮詢者的心理門檻。這裡不只是「諮詢處」，而是咖啡館，使用者會支付餐飲費，因此與工作人員的立場也更接近平等。

這樣一來，就更容易自在地開口諮詢。

筆者不禁想到：「一邊享用美食一邊聊天，緊張感也會放鬆不少吧。」

或許也有這樣的效果。

2021年4月下旬，筆者實際和妻子、孩子共3人一起到兔子咖啡館用餐。

工作人員和理事長安藤希代子主動向我們打招呼，讓筆者感到「有人關心我們呢」，安心感也隨之增加。

當天的訪客各式各樣，有親子同行，也有獨自前來或兩人結伴而來的。

或許是因為帶著孩子，即使彼此初次見面，也能輕鬆聊起「幾歲了？」、「好可愛喔」等話題。

筆者感受到非常溫暖的氛圍。

據說有時訪客之間也會聊起「剛才聽到你們說了一點……」，由資深媽媽給予一些建議。

倉敷育兒手冊《你並不孤單》

「倉敷育兒手冊《你並不孤單》」分為兩種。

• 倉敷育兒手冊《你並不孤單》系列
• 《你並不孤單》：從倉敷出發，從打造安心去處開始的身心障礙兒童家長支援

倉敷育兒手冊《你並不孤單》系列

截至2023年6月，已出版3冊的「倉敷育兒手冊《你並不孤單》」，是由養育身心障礙兒童的家長編寫的書籍。

書中收錄了育兒過程中「要是當時有這些資訊就好了」或「原來還有這些事我不知道……」等想法。

從內容可以看出，這套書是依照孩子的成長階段編排的。

可以只買目前需要的內容，也可以著眼未來，閱讀後續階段的主題。

雖然書名有「倉敷育兒」，但其他市町村的讀者也能從中獲得參考。

住在岡山市的筆者也實際讀過，對後半部的專欄印象特別深刻。

正因為同樣是「養育身心障礙兒童的家長」，有些內容格外令人感同身受。

「倉敷育兒手冊《你並不孤單》系列」每冊500日圓（含稅），可在以下地點購買。

也可以透過線上商店「handmade Usagi」或官方網站的聯絡表單等方式購買。

《你並不孤單》：從倉敷出發，從打造安心去處開始的身心障礙兒童家長支援

另一種書籍「《你並不孤單》：從倉敷出發，從打造安心去處開始的身心障礙兒童家長支援」，由 Step 代表安藤女士撰寫，記錄了家長支援的真實日常（活動紀錄）。

內容豐富，涵蓋 Step 的成立、如何打造安心去處與支援家長，以及平成30年7月豪雨發生後的復興支援等。

筆者讀到開頭的以下文字時，深有同感。

「大家都不夠努力！」
現在回想起來，這番話相當傲慢，甚至有點令人發笑。但當時的我自認「自己很努力」，因此對我眼中「不夠努力」、「不夠熱心」的人感到不耐煩。

摘錄自第16頁

說來慚愧，筆者有時也會有類似的想法。

不過，安藤女士當時的這份心情，或許成為一種動力，也在某些方面幫助 Step 持續營運至今……筆者不禁這麼想。

和「倉敷育兒手冊《你並不孤單》系列」一樣，也可以透過線上商店「handmade Usagi」或官方網站的聯絡表單等方式購買。價格為1,650日圓（含稅）。

也可以在 Amazon 或書店購買。

其他活動（演講會、茶會、活動、線上課程、支援者培訓課程）

除了其他活動之外，Step 也舉辦「演講會」、「茶會」和「活動」。

演講會方面，據說會依照需求規劃並協調讀書會、研習會，也會派遣講師。

規模較大的活動包括每年3月舉辦的「身心障礙兒童家長支援宣導論壇」。

茶會則會前往學校、幼稚園、托兒所、認定兒童園、公民館及福利服務機構等地，為覺得「不容易前往離家很遠的地方」的身心障礙兒童家長提供交流機會。

活動例如以下幾種。

例如，兔子食堂在晚上舉辦，而且參加對象是爸爸。

理事長安藤女士也會參加，其他工作人員則全都是男性。

結果如何呢？平常不太擅長聊天的爸爸們，也能聊得很熱絡。

據說工作人員也忍不住感嘆：「這樣的景象真的很難得呢。」

筆者也想找機會參加一次。

線上課程與支援者培訓課程方面，目前正舉辦「USAGI-LABO（兔子實驗室）」課程，內容涵蓋打造安心去處、社區營造與地方發展，旨在支持投入改善地方的公民活動人士。

這是一系列為期12個月的課程，從2021年4月30日持續至2022年3月25日。

即使是中途才開始感興趣，也不用擔心。

課程也提供可觀看先前影片的「補課式全期參與」和「中途加入全期參與」方案。

詳細資訊請參閱Step 的相關頁面。

傳達身心障礙兒童家長真實心聲的「handmade Usagi」

Step 透過各種支援與企劃，為身心障礙兒童家長提供協助。

2021年4月，Step 開始透過線上商店「handmade Usagi」販售身心障礙兒童家長製作的手工藝品。

起初以線上商店及兔子咖啡館的展示販售為主，後來逐漸發展成「身心障礙兒童家長發表活動成果的場所」。

2023年5月14日舉辦的「手作市集 at 水島愛愛沙龍」約有300名來訪者，據說從嬰兒到爺爺奶奶都有，身心障礙者與非身心障礙者等各式各樣的人都聚集在此。

理事長安藤希代子女士曾這麼說：

「我認為手作創作者的身影，能成為身心障礙兒童家長的榜樣，讓他們不放棄自己喜歡的事，以自己為主角，活出自己的人生，因此將這項活動納入NPO法人事業。

希望創作者們充滿活力地販售作品的模樣，能為處境相同的媽媽們帶來力量。」

福祉平台「Kurashiki Shien LABO」

「Kurashiki Shien LABO」是接受公益財團法人豐田財團補助後成立的跨組織、跨領域計畫，旨在打造推動倉敷市地方福祉發展的平台。

Step擔任事務局。

特別著重於「身心障礙成人的生活」。據說許多人每天只是在家與就業支援設施等工作場所之間往返，生活中沒有成人應有的樂趣。

因此，他們持續規劃演唱會、戲劇等活動，讓身心障礙者與非身心障礙者都能一同享受。

自2012年12月以來，Step 持續為「身心障礙兒童的家長」提供支持。

我們訪問了與夥伴們共同創立 Parent Support Step 的理事長安藤希代子。

認定NPO法人 Parent Support Step 的基本資訊

名稱	認定NPO法人 Parent Support Step
所在地	岡山縣倉敷市新田2463-6
聯絡方式	086-431-1651
停車場	無 停車場相關事宜請於前往前先洽詢
營業時間	電話受理時間：上午10時～下午6時 兔子咖啡廳：上午10時～下午3時（僅週二、週四） 個別諮詢：每週週二、週四下午（下午1時及下午2時開始，各1小時）
公休日	週六、週日及國定假日 也可能因故休息
費用（含稅）	兔子咖啡廳：餐飲消費金額 個別諮詢：免費
付款方式	現金
是否需預約	兔子咖啡廳：因疫情期間有人數限制，請盡量事先聯絡。 個別諮詢：需預約
洗手間	西式馬桶
育兒設施	設有尿布更換空間
官方網站	認定NPO法人 Parent Support Step

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