為爸爸們提供諮詢與交流的場所「兔子食堂」（2024年8月3日舉辦）～由育有身心障礙子女或對孩子發展感到不安的爸爸們彼此提供同儕支持

如果孩子有身心障礙，或是發展狀況令人擔憂，養育孩子的過程會讓人感到非常不安。

或許有些家長每天都被這些想法壓得喘不過氣。

有些媽媽會和療育機構或學校的媽媽朋友建立社群，藉此妥善紓解壓力。不過想到爸爸們的情況，就會不禁疑惑：「他們也能像女性一樣順利融入嗎……？」

筆者也是一位養育發展障礙孩子的爸爸。身邊沒有處境相同的爸爸朋友，心裡每天都累積著許多想說的話。

就在這時，我看到了這場活動：專為爸爸們設立的相談與交流空間「兔子食堂」。活動於2024年8月3日（星期六）舉辦，我便立刻前往參加。

本文內容為2024年8月刊登時的資訊。可能與目前資訊有所不同，敬請見諒。

專為爸爸們設立的相談與交流空間「兔子食堂」是什麼？

專為爸爸們設立的相談與交流空間「兔子食堂」（以下簡稱兔子食堂），是讓養育身心障礙孩子或發展狀況令人擔憂的孩子的爸爸們，與男性支援者一起喝飲料、吃東西、聊天的夜間咖啡聚會。

2024年8月3日並非兔子食堂首次舉辦活動，過去一直以每兩個月一次的頻率，在水島的「Minna no Ouchi Haru House」舉行。

兔子食堂的相談空間不開放女性參加，只有男性支援者和爸爸們。大家都是養育身心障礙孩子或發展狀況令人擔憂的孩子的爸爸，因此有著相同的立場。

活動主辦單位認定NPO法人Parent Support Step的女性工作人員只負責準備，之後便會離席，直到最後約15分鐘才會加入。

這裡是初次參加者也能自在參與的空間，也是爸爸們彼此提供同儕支持的地方。

另外，8月3日的活動與平常不同，以「小酒館篇」為主題，在JR倉敷站附近的「岡山Candy」舉行。

兔子食堂有3位男性支援者。

3位支援者都參加過以往的兔子食堂活動，可說是經驗豐富的專家。他們也會細心照顧初次參加的爸爸，讓大家能融入其中。

這次兔子食堂共有11人參加，筆者是第一次參加。

我早就知道兔子食堂，但從居住地岡山市前往平常舉辦活動的水島，總覺得「距離有點遠啊……」。

不知道其他人是不是也抱著「就在倉敷站前，這次可以輕鬆參加！」的想法，除了筆者之外，還有一位初次參加者。此外也有常客，以及隔了好一陣子（例如1～2年）才再次參加的人，參加者相當多元。

活動一開始先自我介紹。或許是因為初次參加而感到緊張，我一時忘了，但隨即想起聚集在這裡的人，都是「養育身心障礙孩子或發展狀況令人擔憂的孩子的爸爸」。

大家稍微聊了聊自己的孩子和家人的狀況，彼此便產生共鳴，像是「啊，我們家也是這樣」或「真是位資深爸爸呢」。

人們一旦發現彼此有共同點，自然就會拉近距離。即使是身為男性的「爸爸」，想必也會希望「聊聊平常沒機會說的話」、「希望有人能理解自己」。

結果如何呢？很不可思議，即使是第一次參加，我也很自然地融入了這個場合。

兔子食堂是因為有位參加者說「沒有讓爸爸們說話的場合！」而開始舉辦的。的確，很難想像爸爸們會聚在一起聊各種育兒話題。

更不用說，大家平常也不太會和公司同事、朋友或熟人聊這些事。而且，身為「養育身心障礙孩子或發展狀況令人擔憂的孩子的爸爸」的人並不多。

在這種情況下，就會覺得「養育一般發展孩子的人，無法理解這有多辛苦」，於是稍微封閉自己的心。我自己也有過這樣的經驗。

雖然常聽說和女性聊天時「共鳴很重要」，但男性也希望有人能理解自己。彼此共鳴、互相理解，真的能讓心情輕鬆許多。

在兔子食堂，不必擔心「別人無法理解自己，或自己無法理解別人」。

大家說了許多讓人忍不住點頭附和的話，像是「喔，真的，我懂我懂」。即使是自己說的話，只要有人回應「是啊」，就會讓人感到安心。

參加兔子食堂，不代表一定要主動談論自己的處境或煩惱。只是開心地聊些無關緊要的話題也可以，沒有人會因此責怪你。

我希望大家能好好利用這個地方，把它當成與平常環境不同的「另一個歸屬」，以及「能稍微敞開心房的地方」。

不過，要擁有這樣的環境，也需要鼓起勇氣踏出第一步。別想著「反正沒人在乎我說什麼……」，不妨輕鬆地來參加看看。

下一次預計於2024年10月舉辦。

名稱	專為爸爸們設立的相談與交流空間「兔子食堂」
舉辦日期	※8/3的活動地點為JR倉敷站附近的「岡山Candy」，主題是「小酒館篇」
地點	倉敷市水島北春日町5-17（Minna no Ouchi Haru House）
參加費用（含稅）	2,000日圓（附飲料和餐點）須事先報名
官方網站	認定NPO法人Parent Support Step Facebook專頁