Tamashima Lunch Stand ~ Nạp đầy năng lượng cho cả tinh thần lẫn thể chất với bữa trưa bổ sung dinh dưỡng do chuyên gia dinh dưỡng quản lý chế biến

Bữa trưa bổ sung dinh dưỡng thay đổi theo tuần của Tamashima Lunch Stand

Phỏng vấn Eiraku

Eiraku Minami
Eiraku Minami

Chúng tôi đã trò chuyện với Eiraku Minami về lý do mở quán, sự tâm huyết với thực đơn và những dự định trong tương lai.

Muốn mở rộng các lựa chọn món ăn: hành trình trước khi bắt đầu Tamashima Lunch Stand

Quầy

Chị có thể kể về lý do bắt đầu Tamashima Lunch Stand không?

Eiraku (lược bỏ kính ngữ)

Từ lâu tôi đã thích suy nghĩ về ăn uống và sức khỏe. Trước khi mở quán, tôi làm chuyên gia dinh dưỡng tại bệnh viện.

Công việc của chuyên gia dinh dưỡng là lên thực đơn và hướng dẫn dinh dưỡng cho người bệnh. Tuy nhiên, vì làm việc ở bệnh viện nên các món ăn có thể đề xuất bị hạn chế.

Tôi cảm thấy không thoải mái với tình cảnh đó: tôi không muốn đặt ra giới hạn trong chuyện ăn uống, nhưng bệnh viện thì buộc phải làm vậy.

Eiraku trả lời phỏng vấn
Eiraku trả lời phỏng vấn

Trong lúc đó, em trai tôi mở Tamashima Bar BRUNO (quán bar hoạt động vào buổi tối tại cùng địa điểm). Ban ngày quán để trống thì thật lãng phí, hơn nữa, nếu có quán riêng, tôi sẽ có nhiều lựa chọn hơn để giới thiệu.

Đó cũng là một trong những lý do tôi bắt đầu Tamashima Lunch Stand.

Trước cửa quán có ghi giờ hoạt động của Tamashima Lunch Stand và Tamashima Bar BRUNO
Trước cửa quán có ghi giờ hoạt động của Tamashima Lunch Stand và Tamashima Bar BRUNO

Món ăn khuyên dùng: bữa trưa bổ sung dinh dưỡng thay đổi theo tuần

Chị có thể giới thiệu món ăn khuyên dùng không?

Eiraku

Đó là bữa trưa bổ sung dinh dưỡng.
Thực đơn được thay đổi mỗi tuần, với những món phù hợp với mùa.

Có những mùa khiến người ta dễ mệt mỏi hơn. Khi lên thực đơn, tôi hỏi thăm tình hình sức khỏe gần đây của khách và nhân viên, rồi chế biến món ăn phù hợp với nhiệt độ.

Tôi muốn đưa những gì cảm nhận được vào món ăn, và cũng mong rằng ăn uống có thể giúp phòng ngừa bệnh tật.

Thực đơn bổ sung dinh dưỡng thay đổi theo tuần, do Eiraku viết tay
Thực đơn bổ sung dinh dưỡng thay đổi theo tuần, do Eiraku viết tay

Thật ấn tượng khi tuần nào chị cũng nghĩ ra thực đơn mới. Điều gì tạo động lực cho chị vậy?

Eiraku

Chính là khách hàng.
Có những người đến mỗi tuần, khiến tôi nghĩ rằng “không thể phục vụ cùng một thực đơn mãi được”.

Ngoài ra, cảm giác háo hức tự hỏi “mình sẽ chế biến thế nào đây” khi cầm trên tay rau củ đúng mùa có lẽ cũng là động lực của tôi.

Cảm ơn chị. Chị có thể chia sẻ về sự tâm huyết với nguyên liệu không?

Eiraku

Tôi muốn dùng nguyên liệu tươi ngon thay vì đồ đông lạnh. Với nguyên liệu, tôi liên hệ trực tiếp với nông dân để họ giao hàng.

Rau củ tươi sẽ giữ được lâu hơn, nên tôi nghĩ xét cho cùng, chi phí cũng giảm xuống.

Món khai vị với nhiều rau củ
Món khai vị với nhiều rau củ

Những dự định sắp tới của Eiraku

Thực đơn parfait
Thực đơn parfait

Cuối cùng, chị có dự định gì cho thời gian tới không?

Eiraku

Tôi muốn thử sức với những điều mới.
Khi tham gia chương trình món tráng miệng đậu đỏ của Thành phố Kurashiki, tôi học được cách nấu đậu đỏ, nhờ đó lại có thêm nhiều lựa chọn cho thực đơn.

Mùa hè năm 2025, tôi dự định thử sức với “Kurashiki Afternoon Tea”. Afternoon tea có khá nhiều món cần phục vụ, nên hiện tôi đang băn khoăn không biết nên chuẩn bị những món gì.

Dù vậy, phạm vi hoạt động sẽ không tự mở rộng nếu mình không chủ động, nên tôi sẽ tiếp tục thử sức với tinh thần cứ làm thử xem sao.

Lời của tác giả

Rau củ tươi ngon và các món ăn kèm được chế biến cẩn thận khiến ta cảm thấy chỉ cần ăn thôi cũng đã “đang làm điều tốt cho cơ thể”. Tại Tamashima Lunch Stand, bạn có thể thưởng thức bữa trưa giàu dinh dưỡng do chuyên gia dinh dưỡng Eiraku chế biến.

Đặc biệt, “bữa trưa bổ sung dinh dưỡng” thay đổi theo tuần không chỉ ngon miệng mà còn là món ăn tiếp thêm sức sống cho cả tinh thần lẫn thể chất. Đằng sau hương vị thơm ngon còn là mong muốn của Eiraku: “mang đến sức khỏe cho khách hàng thông qua bữa ăn”.

Những lúc bận rộn, dễ lơ là chuyện ăn uống, bạn hãy thử chăm sóc tinh thần và cơ thể bằng bữa trưa được chuẩn bị bằng cả tâm huyết.

Thông tin cơ bản về Tamashima Lunch Stand

Ngoại thất quán
TênTamashima Lunch Stand
Địa chỉ 2-91-1 Ekimae, Shin-Kurashiki, Thành phố Kurashiki, tỉnh Okayama
Liên hệ086-486-5089
Bãi đỗ xeCó
8 chỗ trước quán (không thể sử dụng khi quán khác đang mở cửa vào buổi trưa)
5 chỗ ở phía tây quán
Giờ mở cửa11 giờ sáng–3 giờ chiều (nhận gọi món cuối lúc 2 giờ chiều)
Ngày nghỉChủ nhật, ngày lễ
Thứ Hai tuần thứ 1 và thứ 3
Phương thức thanh toán
  • Tiền mặt
  • PayPay・Merpay・d Payment
Có nhận đặt chỗ khôngCó
Nhận đặt chỗ qua điện thoại hoặc tin nhắn trực tiếp trên Instagram
Chỗ ngồi【Tầng 1】
1 bàn 2 chỗ, 1 bàn 4 chỗ, nhiều chỗ ngồi tại quầy
【Tầng 2】
5 bàn 4 chỗ
Thuốc láCấm hút thuốc hoàn toàn
Nhà vệ sinhNhà vệ sinh kiểu phương Tây, nhà vệ sinh kiểu Nhật
Hỗ trợ gia đình có trẻ nhỏCó ghế dành cho trẻ em
Tiếp cận cho người khuyết tậtKhông có tiện nghi hỗ trợ người khuyết tật
Trang webInstagram của Tamashima Lunch Stand

Nhận những bài viết được Kurashiki Tocotoco tuyển chọn qua LINE

Nhận những bài viết được Kurashiki Tocotoco tuyển chọn qua LINE
Cây bút công dân viết bài này
Rikka
Ritsuka

Tôi đến Thành phố Kurashiki, tỉnh Okayama từ tỉnh Aichi khi bắt đầu đi làm. Ngày thường, tôi làm việc tại một công ty hóa chất.

Tôi thích ghé thăm các quán cà phê và hiệu sách, nên ngày nghỉ thường đi đây đó.
Qua những buổi tác nghiệp, tôi muốn tìm hiểu và chia sẻ về nét hay của các cửa hàng cũng như tâm tư của những người ở đó.

Xem các cây bút công dân khác →

Thỏa thuận hợp tác

Tìm hiểu về khu vực

Tìm hiểu về Lưu vực sông Takahashi

Dành cho những ai muốn viết bài cho Haretoco

Hiệp hội pháp nhân phổ thông Haretoco tổ chức các hoạt động như đào tạo “cây bút công dân”, những người phụ trách truyền tải thông tin địa phương.

Lớp học phóng viên công dân Thành phố Kurashiki
Lớp học viết về Lưu vực sông Takahashi

Từ “trải nghiệm” đến “hoạt động chuyên sâu” và “nâng cao kỹ năng”, chúng tôi hỗ trợ cây bút công dân phát triển qua 3 bước. Vui lòng xem trang khóa học và hội thảo để biết thêm chi tiết.