バランスの良い食事が大切。
わかってはいるけれど、栄養バランスまで考えた食事を毎日考えるのは大変です。
岡山県倉敷市玉島にある「玉島ランチスタンド」は、管理栄養士が考えた、栄養たっぷりのランチを提供しています。
食事で自分を労わりたい人にぴったりな玉島ランチスタンドを紹介します。
記載されている内容は、2025年6月記事掲載時の情報です。現在の情報とは異なる場合がございますので、ご了承ください。
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「玉島ランチスタンド」とは
「玉島ランチスタンド」は、倉敷市の新倉敷駅から歩いて4分の場所にあるお店です。
お店を立ち上げた永樂皆実（えいらく みなみ）さんは管理栄養士でもあり、旬の食材を使った体を労わるランチを提供しています。
玉島ランチスタンドの営業はランチタイムのみ。
夜になると同じ場所で「玉島バルBRUNO」が営業しています。
お店に行くときは玉島バルBRUNOの看板を目印にするとわかりやすいです。
駐車場はお店の前と西側のエリアにあり、車で来ることもできます。
電車でも車でもアクセスできるのはありがたいですね。
店内のようす
1階は2人用と4人用のテーブル席が一つずつと、カウンター席がならびます。
カウンター席があるとひとりでも行きやすいですね。
2階には4人掛けのテーブル席が5つ。窓からは電車の走る姿が見られます。
2階のほうがスペースが広いため、家族や友達と利用しやすそうです。子ども用のいすもあるほか、ベビーカーの持ち込みも可能です。ただし、2階への階段が少しせまいため、利用時は注意してください。
席の予約はお店のInstagramのDM、または電話で受け付けています。
メニュー紹介
続いて、玉島ランチスタンドのメニューを紹介します。
週替わりのランチや、サラダランチ、ローストビーフ丼まであり、メニューを見ているだけでお腹が空いてきます。
ランチメニューのほかに、単品メニューもありました。
お店おすすめ！週替わりサプリメントランチ
1番のおすすめは週替わりメニューの「サプリメントランチ」です。
管理栄養士の資格を持つ永樂さんが、季節や体調に合わせてメニューを考えています。
ご飯と前菜、ワンプレートのおかずがセットになっており、毎週水曜日にメニューがかわります。
「週替わりサプリメントランチ」は毎週食べに来る人もいるほどの人気メニューです。
筆者が食べた週は「新玉ハンバーグ」でした。
新玉ねぎの下にはハンバーグがかくれており、食べごたえ満点です。
ハンバーグのまわりや前菜のプレートには野菜がたっぷり添えられています。「次はどれを食べよう？」とわくわくしながらいただきました。
玉島ランチスタンドでは、「良い野菜を食べてほしい」という思いから、野菜も農家さんから直接仕入れています。
その季節に必要な栄養を、新鮮な野菜といただく…。
まさに体に良いことづくしのランチですね。
スイーツも食べたい人に！デザートセット
ランチはセットメニューにもできます。
良い機会なので甘いものも食べたいと思い、デザートセットを頼みました。
デザートセットではドリンクと、店内の黒板メニューからデザートが選べます。
取材時は旬のいちごをたっぷり使ったティラミスをいただきました。すずやかなガラス容器にいちごがたっぷり。
いちごは「いちご屋ROSSO（ロッソ）」、チーズは「倉敷チーズ工房ハルパル」のものを使用しているそうです。
しっかりランチを食べたあとでしたが、ぺろりと平らげてしまいました。
食事のあとにはコーヒーとデザートをいただき、大満足のお昼ご飯でした。栄養にまで気を使ったサプリメントランチはまさにご褒美ランチにぴったりです。食材やメニューからは店主の食事へのこだわりが感じられます。
どのような思いでお店をしているのか、店主の永樂さんにインタビューしました。
玉島ランチスタンドのデータ
| 名前 | 玉島ランチスタンド |
|---|---|
| 住所 | 岡山県倉敷市新倉敷駅前2丁目91−1 |
| 連絡先 | 086-486-5089 |
| 駐車場 | あり お店の前に8台（他店が昼営業しているときは利用不可） お店の西側に5台 |
| 営業時間 | 午前11時～午後3時（午後2時ラストオーダー） |
| 定休日 | 日、祝日 第1,3月曜日 |
| 支払い方法 |
|
| 予約の可否 | 可 予約は電話、またはInstagramのDMで受付 |
| 座席 | 【1階】 2人掛けテーブル席1つ、4人掛けテーブル席1つ、カウンター席複数 【2階】 4人掛けテーブル席5つ |
| タバコ | 完全禁煙 |
| トイレ | 洋式トイレ 和式トイレ |
| 子育て | 子ども用のイスあり |
| バリアフリー | バリアフリーなし |
| ホームページ | 玉島ランチスタンドInstagram |
