Báo cáo trải nghiệm chương trình phòng ngừa suy yếu của Bảo tàng Nghệ thuật Ohara “Nâng cao sức khỏe tại bảo tàng!” ～ Gợi ý để mỗi người tham gia chủ động phòng ngừa suy yếu thể chất

Một hoạt động mới đã bắt đầu tại Bảo tàng Nghệ thuật Ohara, một trong những biểu tượng của Khu phố Lịch sử Bikan.

Đây là chương trình giúp phòng ngừa “frailty”, tình trạng thể chất và tinh thần suy yếu do tuổi tác, đồng thời giảm kết nối với xã hội.

Bảo tàng nghệ thuật và sức khỏe có mối liên hệ như thế nào?
Tôi sẽ chia sẻ cảm nhận sau khi tham gia chương trình phòng ngừa frailty do Bảo tàng Nghệ thuật Ohara tổ chức.

Bảo tàng Nghệ thuật Ohara là gì?

Bảo tàng Nghệ thuật Ohara được thành lập năm 1930, là bảo tàng tư nhân đầu tiên ở Nhật Bản tập trung vào nghệ thuật phương Tây.

Bảo tàng gồm tòa chính, tòa phụ và khu thủ công mỹ nghệ và nghệ thuật phương Đông, với khoảng 3.000 tác phẩm trong bộ sưu tập.

Bảo tàng Nghệ thuật Ohara – Có gì đáng xem? Không chỉ có những tác phẩm nổi tiếng của Monet, El Greco và nhiều nghệ sĩ khác, bảo tàng luôn không ngừng đổi mới

Bảo tàng Nghệ thuật Ohara là niềm tự hào của Kurashiki. Tôi rất yêu nghệ thuật và thường ghé thăm các bảo tàng trên khắp Nhật Bản. Trong số đó, Bảo tàng Nghệ thuật Ohara là một trong những nơi tôi đặc biệt yêu thích. Từ mỹ thuật phương Tây đến nghệ thuật đương đại trong và ngoài nước…

Đọc thêm

Ở nhiều bảo tàng, khách tham quan thường được yêu cầu thưởng thức tác phẩm trong im lặng. Tuy nhiên, với khẩu hiệu “Bảo tàng của mọi người”, Bảo tàng Nghệ thuật Ohara tổ chức nhiều hình thức thưởng thức nghệ thuật đa dạng, chẳng hạn như thưởng thức tác phẩm qua đối thoại, nơi mọi người chia sẻ cảm nhận về tác phẩm, và các buổi giảng ngoại khóa dành cho trẻ em tại lớp học trong bệnh viện.

Tìm hiểu lịch sử hình thức “thưởng thức nghệ thuật qua đối thoại” tại Bảo tàng Nghệ thuật Ohara – Phỏng vấn ông Yanagisawa Hideyuki, trưởng bộ phận giám tuyển, người đặt nền móng để mọi người từ trẻ chưa đến tuổi đi học đến giới kinh doanh có thể trải nghiệm

Bảo tàng Nghệ thuật Ohara nằm ở trung tâm Khu phố Lịch sử Bikan. Có nhiều cách thưởng thức bảo tàng, nhưng nếu đi cùng nhiều người, bạn nên thử “thưởng thức nghệ thuật qua đối thoại”. Từ chương trình dành cho trẻ chưa đến tuổi đi học đến chương trình dành cho doanh nghiệp…

Đọc thêm

Frailty là gì?

Theo Hiệp hội Xúc tiến Y tế Cộng đồng, frailty là tình trạng như sau:

Đây là tình trạng sức mạnh cơ bắp và chức năng nhận thức suy giảm theo tuổi tác, người ta có xu hướng ít ra ngoài, v.v.;
“thể lực và sức sống thể chất, tinh thần suy giảm, hoặc mối liên hệ với xã hội trở nên lỏng lẻo”.

Trích từ tờ thông tin của Hiệp hội Xúc tiến Y tế Cộng đồng

Frailty là trạng thái nằm giữa sức khỏe tốt và tình trạng cần hỗ trợ, chăm sóc dài hạn. Tuy nhiên, nếu nhận biết sớm và điều chỉnh sinh hoạt hằng ngày, chúng ta có thể phòng ngừa hoặc cải thiện frailty ở bất kỳ độ tuổi nào.

Ba trụ cột phòng ngừa frailty gồm:

• Vận động: Vận động cơ thể để duy trì sức mạnh cơ bắp và khả năng đi lại
• Xã hội: Duy trì giao lưu với cộng đồng địa phương
• Dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ để duy trì tình trạng dinh dưỡng tốt

Chương trình phòng ngừa frailty của Bảo tàng Nghệ thuật Ohara

Chỉ cần đi bộ từ tòa chính đến khu thủ công mỹ nghệ và nghệ thuật phương Đông của Bảo tàng Nghệ thuật Ohara là bạn đã đi được khoảng 1.000 bước. Ngắm các tác phẩm và lên xuống cầu thang trong bảo tàng cũng là một hình thức vận động.

Ngoài ra, việc chọn một điểm cần chú ý khi ngắm tác phẩm hoặc tham gia hoạt động thưởng thức tác phẩm qua đối thoại giúp bạn trò chuyện với người khác và hòa nhập xã hội.

Với những cơ sở như trên, ngày 24 tháng 2 năm 2024 (thứ Bảy), Bảo tàng Nghệ thuật Ohara đã tổ chức chương trình phòng ngừa frailty do nhân viên bảo tàng thực hiện, sau khi tham gia khóa đào tạo dưới sự hướng dẫn của Hiệp hội Xúc tiến Y tế Cộng đồng. Chương trình gồm:

1. Dạo quanh khu vực lân cận (thực hành yếu tố phòng ngừa frailty: 《vận động》)
   ※ Nhân viên bảo tàng đã hoàn thành khóa đào tạo sẽ hướng dẫn, giới thiệu lịch sử Bảo tàng Nghệ thuật Ohara, kiến trúc quanh khu vực và các quán ăn được đề xuất.
2. Buổi hướng dẫn (giải thích các yếu tố phòng ngừa frailty: 《vận động》, 《tham gia xã hội》, 《ăn uống》)
3. Thưởng thức tác phẩm qua đối thoại trong phòng trưng bày của tòa chính (thực hành yếu tố phòng ngừa frailty: 《tham gia xã hội》)

Trải nghiệm “Tăng cường sức khỏe tại bảo tàng nghệ thuật!”

Vào một buổi chiều mùa đông, trời hửng nắng, nhiều du khách qua lại trước Bảo tàng Nghệ thuật Ohara, nơi tập trung, có lẽ cũng vì hôm đó là cuối tuần.

Có 15 người tham gia chương trình hôm đó. Ngoài ra còn có các phóng viên, cho thấy chương trình nhận được nhiều sự quan tâm.

Tôi bị khiếm thính nên đã đề nghị bố trí phiên dịch viên ngôn ngữ ký hiệu từ trước. Tôi tham gia chương trình trong khi nghe phiên dịch nội dung thuyết minh của nhân viên bảo tàng bằng ngôn ngữ ký hiệu.

Gợi ý dạo quanh Khu phố Lịch sử Bikan

Sau khi nghe giới thiệu ngắn về chương trình phòng ngừa frailty trước Bảo tàng Nghệ thuật Ohara, chúng tôi bắt đầu dạo quanh khu vực lân cận.

“Vườn Shinkei-en là nơi miễn phí vào cửa, nên bạn có thể ghé qua trong lúc dạo quanh Khu phố Lịch sử Bikan.”

“Kurashiki Kokusai Hotel và chi nhánh Bảo tàng Nghệ thuật Ohara đều do cùng một kiến trúc sư là Urabe Shizutaro thiết kế. Quanh Khu phố Lịch sử Bikan còn có những công trình khác của Urabe, bạn thử tìm xem nhé.”

“Hãy thử ngước nhìn lên. Nhà tưởng niệm Kojima Torajiro nằm trên một con đường hẹp, nhưng việc sử dụng mặt gương giúp công trình tạo cảm giác thanh thoát.”

Nhìn chung, thay vì dừng lại ngắm thật kỹ từng địa điểm, chuyến đi diễn ra như một buổi dạo quanh, trong đó chúng tôi được chỉ cho những điểm đáng chú ý.

Gợi ý phòng ngừa frailty

Sau khoảng một giờ dạo quanh, chúng tôi quay lại tòa chính Bảo tàng Nghệ thuật Ohara.

Tại đây, trong lúc nghỉ ngơi, nhân viên bảo tàng giải thích về việc phòng ngừa frailty và giới thiệu ý tưởng đằng sau chương trình “Tăng cường sức khỏe tại bảo tàng nghệ thuật!”.

Điều quan trọng là phải duy trì việc phòng ngừa frailty, chứ không chỉ thực hiện một lần.

Nói cách khác, “Tăng cường sức khỏe tại bảo tàng nghệ thuật!” chỉ là một gợi ý để phòng ngừa frailty. Qua trải nghiệm cách dạo quanh Khu phố Lịch sử Bikan, thông tin về ẩm thực do nhân viên bảo tàng giới thiệu và hoạt động thưởng thức tác phẩm qua đối thoại, người tham gia nắm được những điểm cần lưu ý để phòng ngừa frailty. Sau đó, mỗi người cần áp dụng những điều này vào cuộc sống hằng ngày.

Khi dạo quanh khu vực lân cận, chúng tôi đi với nhịp độ hơi nhanh. Nhờ vậy, tôi cảm thấy mình có thể tự quay lại những nơi khiến mình chú ý để ngắm kỹ hơn.

Gợi ý thưởng thức tác phẩm qua đối thoại

Sau buổi hướng dẫn kéo dài khoảng 30 phút, bao gồm cả thời gian nghỉ, cuối cùng chúng tôi được trải nghiệm thưởng thức tác phẩm qua đối thoại.

Sau khi nghe hướng dẫn về hoạt động thưởng thức tác phẩm qua đối thoại ở tầng một của tòa chính, chúng tôi chia thành các nhóm nhỏ, mỗi nhóm khoảng 4–5 người.

Lần này, hầu hết người tham gia đều lần đầu gặp nhau, nên việc trò chuyện theo nhóm nhỏ giúp mọi người yên tâm và thoải mái tham gia. Đây đúng là một buổi thưởng thức nghệ thuật qua đối thoại mang tính tham gia.

Tôi cũng trao đổi thông qua phiên dịch ngôn ngữ ký hiệu, nên trong môi trường mà người tham gia có thể ngồi gần phiên dịch viên hơn, tôi đã có thể thong thả suy nghĩ và trả lời những câu hỏi như “Bạn có muốn mang tác phẩm đó về nhà không?”.

Đây là lần thứ hai tôi tham gia hoạt động thưởng thức nghệ thuật qua đối thoại, sau chuyến tham quan buổi tối. Các tác phẩm trưng bày thường xuyên tại Bảo tàng Nghệ thuật Ohara thay đổi theo mùa, hơn nữa, cách nhìn nhận cũng khác nhau tùy vào những người cùng tham gia đối thoại và nhân viên bảo tàng. Vì vậy, dù trải nghiệm bao nhiêu lần, tôi vẫn luôn có những khám phá mới.

Chuyến tham quan buổi tối tại Bảo tàng Nghệ thuật Ohara – 90 phút sau giờ đóng cửa, sôi nổi với những câu chuyện thú vị chỉ có trong tour

Nổi bật giữa Khu phố Lịch sử Bikan là Bảo tàng Nghệ thuật Ohara, một công trình kiến trúc phương Tây đầy ấn tượng. Tại Bảo tàng Nghệ thuật Ohara, bạn có thể thuê riêng bảo tàng sau giờ đóng cửa, cùng hướng dẫn viên chuyên biệt tham quan tòa nhà chính và thưởng thức các tác phẩm…

Bài viết liên quan

Tôi được giới thiệu rằng chỉ cần đi bộ quanh tòa nhà chính và khu Nghệ thuật thủ công – Nghệ thuật phương Đông của Bảo tàng Nghệ thuật Ohara là có thể đi khoảng 1.000 bước. Thế nhưng, sau khi dạo quanh khu vực lân cận và đi bộ trong tòa nhà chính, đến lúc nhận ra thì tôi đã đi gần 10.000 bước.

Lời của tác giả

Tản bộ quanh khu vực lân cận và thưởng thức nghệ thuật qua đối thoại là những hoạt động đặc trưng của Bảo tàng Nghệ thuật Ohara, nơi sừng sững giữa Khu phố Lịch sử Bikan và có nhiều cơ sở liên quan hoặc gắn bó với bảo tàng ở gần đó. Tôi cảm nhận đây đúng là một hoạt động chỉ Bảo tàng Nghệ thuật Ohara ở Khu phố Lịch sử Bikan mới có.

Nội dung chương trình khá phong phú, có những phần khó tiếp thu hết chỉ trong 2 giờ. Tuy nhiên, trong buổi hướng dẫn, tôi được giải thích rằng: “Chương trình ‘Tăng cường sức khỏe tại bảo tàng!’ lần này là một trải nghiệm giúp phòng ngừa suy yếu thể chất. Hãy xem đây là gợi ý để tự phòng ngừa suy yếu thể chất”. Nhờ vậy, tôi có thêm niềm vui chờ ngày quay lại Khu phố Lịch sử Bikan và Bảo tàng Nghệ thuật Ohara.

Chương trình phòng ngừa suy yếu thể chất của Bảo tàng Nghệ thuật Ohara kết hợp tản bộ quanh khu vực bảo tàng để 《vận động》 và trò chuyện với những người tham gia khác cũng như nhân viên bảo tàng để 《giao lưu xã hội》.

Theo nhân viên bảo tàng phụ trách chương trình phòng ngừa suy yếu thể chất lần này, trong tương lai, họ muốn hợp tác với các quán ăn quanh khu vực, đồng thời cân nhắc thêm cách tiếp cận về 《dinh dưỡng》.

Đây là chương trình đáng mong chờ với nhiều tiềm năng phát triển hơn nữa.

Bài viết về Bảo tàng Nghệ thuật Ohara

Nhận những bài viết được Kurashiki Tocotoco tuyển chọn qua LINE